Hãy kết thúc năm 2020 của bạn bằng những điều tích cực
Chỉ còn vài ngày nữa là năm 2020 đi qua. Có lẽ đây là năm mà chúng ta đã phải trải qua nhiều thăng trầm với nhiều biến cố trong cuộc sống, sự nghiệp hay cả chuyện tình duyên. Nhưng dù một năm vừa qua có khiến cuộc sống của chúng ta xáo trộn như thế nào, hãy kết thúc bằng những điều tích cực nhé! Vì đó chính là điều tốt đẹp nhất mà chúng ta có thể làm để trước khi bước đến 2021.
1. Những ngày cuối năm, hãy thử lắng lại đôi chút và tìm đến những việc có thể giúp bạn thư giãn như tập thể dục, thiền, yoga, hay đơn giản là đi dạo quanh công viên cạnh nhà bạn. Bạn sẽ tìm được sự bình yên mà khoảng thời gian qua bạn để quên, để bạn cảm nhận rõ hơn về những điều đang diễn ra xung quanh bạn và lấy lại nguồn năng lượng tích cực cho bản thân.
2. Những mối quan hệ trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp luôn là mắt xích tác động trực tiếp đến cuộc sống của chúng ta. Chắc hẳn, chúng ta đã không ít lần có những lần cãi vã, xung đột để rồi chia ly. Bạn có hối tiếc không? Dù có hay không thì hãy thử dành thời gian ngẫm lại. Đôi khi những suy nghĩ tích cực về một ai đó hay mối quan hệ nào đó, có thể giúp bạn tường tận những vấn đề đã xảy ra, giúp bạn trở nên rộng lượng, sẵn sàng cho qua và cảm thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn.
3. Để hướng đến những điều tốt đẹp trong cuộc sống, hãy tạo dựng cho bản thân một môi trường tích cực. Và để môi trường của bạn tích cực, điều bạn nên làm là tránh tiếp xúc, tránh dành thời gian cho những người có suy nghĩ bi quan cùng với lối sống tiêu cực. Trong những ngày cuối năm này, bạn có thể tìm đến những người bạn, người thân, những người có thể cho bạn nguồn năng lượng tươi vui, tích cực. Một buổi hẹn hò cafe hay một buổi dã ngoại cùng họ vào ngày này, bạn sẽ thấy yêu đời hơn rất nhiều.
4. Hãy tìm niềm vui từ những điều nhỏ bé trong cuộc sống. Bạn có thể tự tìm những điều tích cực, vui vẻ từ mọi thứ xung quanh bạn, không cần tìm ở đâu xa. Một ngày làm việc năng suất hay một ngày hoàn toàn thư giãn, chạy bộ thêm được 15 phút mỗi ngày, nấu được một món ăn mới… đều là những thành tựu nhỏ bé đáng được trân trọng. Những người tích cực luôn tìm được lý do để tạo được niềm vui cho mình và luôn có thể thấy những điều nhỏ bé đều có ý nghĩa đặc biệt của nó. Để chuẩn bị một tâm thế sẵn sàng bước đến năm mới tốt đẹp hơn, bài học đơn giản này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu.
5. Chính chúng ta mới là người quyết định cuộc sống của mình. Năm 2020 dạy chúng ta cách để đối mặt với những vấn đề được mất trong cuộc sống, và thái độ, hành vi của chúng ta quyết định những bước đi tiếp theo là tốt hay xấu. Chúng ta có thể có những suy nghĩ tích cực về một vấn đề để hy vọng, nỗ lực và mạnh mẽ bước qua khó khăn. Nhưng cũng có thể chúng ta trở nên bi quan với những suy nghĩ tiêu cực để rồi bước đến ngõ cùng, đường cụt. Những người tích cực sẽ biết trân trọng và không ngừng nuôi dưỡng, cải thiện bản thân từng ngày. Đó là khi bạn có thể quyết định cuộc sống của bạn sẽ như thế nào.
6. Năm 2020 có thể được xem là năm mà cả thế giới phải đối mặt với nhiều mất mát lớn nhất từ trước đến nay. Nhưng việc bạn có thể đặt ra cho mình những mục tiêu sẽ giúp bạn có động lực để làm việc, học tập chăm chỉ và trở nên hoàn thiện bản thân mỗi ngày. Trong nhiều trường hợp, việc thiết lập những mục tiêu này sẽ giúp chúng ta lạc quan hơn vào tương lai tươi sáng phía trước cũng như củng cố niềm tin về một thế giới còn rất nhiều điều để khám phá.
Lạc quan là một trong những phẩm chất quan trọng giúp chúng ta duy trì năng lượng tích cực. 2020 – một năm chúng ta phải đối diện với dịch bệnh toàn cầu, thiên tai hoành hành. Nhưng nếu nghĩ theo một hướng tích cực hơn, thì đây cũng có thể xem chúng ta có thời gian để ngồi nghĩ lại về những giá trị của cuộc sống, về những được mất trong đời và để nhận ra sự lạc quan, niềm tin vào những điều tốt đẹp mới chính là chỗ dựa tinh thần lớn nhất để chúng ta tồn tại. Những ngày cuối năm nay, hãy làm những điều tích cực nhé!
